Tag / うつ克服

先日、カウンセラー仲間と、自分が大事にしている価値観はどんなことなのか、シェアしあう機会がありました。

美容室などに行くと、肩や背中、頭などマッサージしてくれますよね。その度に、私は美容師さんに、「肩、凝ってますねえ」と言われます。遡れば、小学生時代、登下校にランドセルを背負っているのが、痛くて痛くて、すごく嫌でした子どもの頃は、痛いという感覚はあったけれど、凝りという感覚はよくわかっていなかったのだと今、思います。

我が家には、今年12歳になる猫がいます。猫が人間に与えるいい影響について、超個人的な体験ではありますがまとめてみました。

「やりたいことがわからない」という相談に対して、どんなことが提案できるか？