カウンセリングの頻度（回数や期間）は、お悩みの内容や悩んできた期間、目指すありようによって変わってきます。
カウンセリングを始めてからしばらくは、週１回、２週に１回くらいのペースでご利用されることをおすすめしています。
徐々にお悩みや気になっていたことが軽減されてくると、３週に１回、１ヶ月に１回とカウンセリングの頻度は徐々に減っていかれます。
ご相談者様ご自身の中で、大丈夫な感じを感じられるようになられたり、やりたいことが見つかったり、目標に向かって一歩を踏み出せたなどの区切りで、終了を迎えていかれています。
とはいっても、さまざまなご事情がおありかと思いますので、頻度についてはご希望に合わせて、カウンセリングもすすめていきますので、お気軽にご相談ください。