感情解放セラピーをする前におすすめしたいこと
感情開放セラピー、EFTを効果的に活用するには、事前の準備が大切です。EFTとは、Emotional Freedom Techniqueの略で、直訳すると、感情を自由にする技法となります。ツボをトントンとタッピングしながら深呼吸を入れることで、自分の中にある感情を解放していくセラピーです。
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癒しに手遅れなことはない〜マトリックス・リインプリンティングとは？
日和風のセッションで、時々登場するマトリックス・リインプリンティングというセラピーがあります。マトリックス・リインプリンティングとは、潜在意識に生き続けている「過去に傷ついたわたし」に会いに行き、「今ここにいるわたし」が助けにいくセラピーです。今日は、マトリックス・リインプリンティングについてご紹介します。
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感情解放セラピーEFTタッピングの活用法〜応急処置編〜
感情解放セラピーEFTタッピングの活用法〜応急処置…
