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今日は、子どもの頃から、家族の気持ちのケアを優先してきた方に向けて、ヤングケアラーという視点から、書いていこうと思います。ヤングケアラーという言葉を聞かれたことはありますか？ヤングケアラーとは、本来大人が担うと想定されている家事や家族の世話などを日常的に行っているこどものことです。

競技中のロコ・ソラーレのメンバーたちのように誰かのことを肯定したり、褒めたりできたらいいですよね。周りから肯定されたり、褒められることを素直に受け取ることができたらいいですよね。私は、どっちも苦手でした。人に対しても、自分に対しても、出来ていない部分、足りていない部分に焦点が向かってしまうんですね。