Tag / 自律神経系

先日、藤井風さんのアリーナツアーに参戦してきました。早寝早起き体質だし、人混みが苦手なので、基本、夜に人気の催し物には参加しないのですがどうせ当たらないだろうと、軽い気持ちでチケットの抽選に申込んでみたら、なんと当たってしまいました。そんなわけで色んな意味でドキドキしながら19時開演を待っていたのですが

週末は、トラウマセラピーの総合トレーニングに参加していました。かれこれ、３年目に突入しています。ここでの学びが、日和風でのセッションの土台となっています。ここでの学びを通して、私自身も日々変化してきているのを感じています。コロナ禍となってからは、全てオンラインでの開催となっています。