カテゴリー / 日和風について

私は、子どもの頃から、ごはんが好きです。たまにパンも食べたくなりますが、基本はごはん。主食は、基本ごはん、間に麺類、たまにパンです。でも、週末は、パンをいただきました。なぜかというと、リンゴを煮たからです。買ってあったリンゴを放置していたら、しぼんできてしまい、生で食べるのは難しそうなので、細かく刻んで煮たのです。

日曜日はM1がありましたが、ご覧になりましたか？私は結構、毎年楽しみにしています。今年は錦鯉が優勝しましたね。面白かったですね。

個人セッションを受け始めた頃の私は、頭にモヤモヤ霧がかかったような状態で、考えても考えても答えが見出せなくて、言葉にしたくても、言葉にすることもできなくて、身動きできない感じ、出口がどこにもない密閉空間に閉じ込められているようで、息苦しく感じていました。

以前参加していた復職支援のプログラムの中で、今でも心に残っている出来事があります。それは、認知行動療法のクラスでのことでした。

私は文章を書くのが超苦手です。遡れば、小学生の頃から、作文が苦手でした。当時、音読も苦手でした。